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在塑料草地上，建议穿以下几种类型的鞋子：
1、橡胶鞋：橡胶是一种非常耐用的材料，可以很好地适应塑料草地的质地，提供足够的抓地力和稳定性。
2、帆布鞋或运动鞋：帆布鞋或运动鞋的鞋底通常由软性材料制成，可以在塑料草地上提供良好的缓冲和舒适度，这些鞋子的透气性和耐用性也较好。
关于塑料草坪对人体是否有害的问题，合格的塑料草坪对人体是没有伤害的，这些草坪在制造过程中会经过特殊处理，确保不会释放有害物质，它们可以提供柔软、舒适的表面，减少运动伤害的风险，如果塑料草坪质量不佳或长时间接触某些化学物质，可能会对皮肤造成刺激或对免疫系统产生影响，在使用塑料草坪时，建议注意以下几点：
1、选择质量好的产品：购买塑料草坪时，应选择经过认证和符合安全标准的产品。
2、避免长时间接触：尽管塑料草坪对人体无害，但长时间接触任何化学物质都不是明智之举，在塑料草地上活动时，建议适度休息。
3、保持清洁：定期清洁塑料草坪，避免积累灰尘和细菌。
在塑料草地上活动时，选择合适的鞋子非常重要，选择质量好的塑料草坪产品并遵循正确的使用和维护方法也是确保安全的关键。